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私はこの夏ジムに通いつめて念願の体系に一歩近づいたと思ったのですが、フッと気を緩めたすきにリバウンド。 今日からダイエット再スタートします! 食生活改善と筋トレ頑張ります!!! 今までの人生でクビレというものを見たこと無い…。 日々ダイエットにはげんでいます。 ダイエット診断 |
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目標は-15キロ(≧∇≦) おなかのアレをアレしたいp(・∩・)q 最近またバクバク食べる日々になってしまいました。 大学受験で体重が増えてしまいました…。 まずは今月末までに『2キロ』頑張ります。 特にお腹と脚をどうにかしたいです。 まで頑張ります! これからよろしくお願いします 年々体重が増えていくので、この辺りで真剣になんとかしたいです。 おすすめダイエット |
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